春季如何养发

作者：小编   时间：2023-2-27  浏览：873

01、早晨用木梳梳头发

“头者，精明之府”，春天多梳头，符合春季养生强身的要求，能通达阳气，疏通气血，起到滋养头发、健脑聪耳、散风明目、防止头痛以及壮健身体的作用。

梳头时间以早晨佳，因为早上是人的阳气升发之时。

梳子则以木梳、牛角梳为好。

通过促进头皮血液循环，不仅能够醒脑明目，还可以强韧发根、促进头发的健康生长。

02、温和洗护，洁净滋养

恰逢春暖花开，头皮的油脂分泌相对来说较多，而油脂分泌异常会影响头发的生长。

在春季养发得当，把咱们的头皮的养护做好，接下来一整年您都能拥有年轻态的健康秀发！