《黄帝内经素问·四气调神大论》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，尚而勿罚，此春气之应，养生之道也。”
冬春之交，头发的问题越来越凸显，不仅容易干枯开叉，就连清洁和定型也成了问题。对此，生发堂头皮健康管理中心提醒大家春季养发重在“护发”。
春季护发注意以下几点
1、梳子、帽子要留心。不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是生发堂气囊按摩梳，梳头的同时可以按摩头皮，促进血液循环。同时，也要注意帽子、头盔的通风和卫生。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应特别注意帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
2、合理洗护要留心。勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，但不用脱脂性强或碱性洗发剂。因为，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。可以选择生发堂草本洗发露，植物萃取精华，纯中药熬出来的洗发露！更安全更专业的保护您的秀发，配合生发堂柔顺护发素按照先洗发露后护发素的顺序使用。
3、饮食要健康。戒烟饮酒，多食蔬菜。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。除此，要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。天然的食物和洗护可对头发“进补”，日常生活中要保持良好的生活习惯。
4、情绪状态要保持平稳也十分重要。消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
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