秋天怎么护理头发才是有效的呢？

秋天怎么护理头发才是有效的呢？

01、头皮按摩

头皮上有丰富的穴位，如风池，风府，百汇，四聪，耳门等。按摩头皮可以使头皮的血液循环得以改善，有利于毛囊下末梢血管血液回流，可使头发得到滋养，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长。除此之外，坚持按摩头皮还有益智健脑、缓解紧张与压力等好处。

抓：头皮按摩的时候，记得十指微弯并拢，然后放在自己的头皮处，然后以向外扩散状抓自己的头皮，然后再自然合起来，继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大，能有效把所有的头皮地方都兼顾到。

搓：把两手的五指分别微弯并拢，然后插入头发中，感觉到指腹触碰到头皮，然后前后左右地对头皮进行按摩，你会感觉到头发根有被你搓到，有很大的功效作用。

揉：把手握成拳，然后用虎口处，两手的虎口处按到头发上，当然，这个对于短头发来讲，非常有效。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方，会起到很好的作用。

点：用十指的指尖去点抓打自己的头皮，也会收到很好的效果的。记得敲的时候，最好是短指甲。

蕴丝源瑜伽头疗通过中医推拿的手法，使用中药熏蒸，在熏蒸的过程中还会对头部的穴位进行按揉，能促进头部的血液循环，从而释放头部压力。能够调节头部的皮脂分泌，改善毛囊的生长环境，从而缓解脱发的情况。

02、正确洗护

揉出泡沫再清洗：洗头的时候，不宜直接把洗发水涂抹到头皮上，而应该先用手心或起泡网搓揉出丰富的泡沫之后，再慢慢地清洁头皮，这样不会对头皮造成刺激和伤害。

深层清洁：养护秀发，首先要注意头发的清洁。深层清洁可以去除头发污垢油脂，防止各种菌群的繁殖。从而不容易出现脱发、头皮屑增多等问题。

按摩适度：清洗头皮时要用指腹的位置按摩和搓揉，在洗头过程中，也不要大力地搓揉头发，减少洗发的时候的头发掉落。

洗护产品：我们可以选择使用一些天然的护发产品，比如椰子油、蜂蜜来滋润头发，在洗头时选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的化学品。蕴丝源中药洗护套组就是一款温和洗护产品，十几味中草药植萃精华能够有效清洁头屑，长效补水保湿，温和滋养发根，而且自带自然草木香。

03、中药养发

中药养发产品为纯天然植物元素，对身体无危害、无毒、无刺激、不过敏；既保持了原有鲜活成分，又能在发丝上形成强有力的保护膜，对发质有良好的修护作用，使头发更自然、更强壮、更富有光泽。

蕴丝源中药养发能深层滋润油补皮肤的毛乳头，改善毛球部毛母细胞的色素营养，消除头发干枯、开叉、断裂的问题，同时可防脱发、去头屑、止痒以及抑制白发出现。